étrendkiegészítő gyártásA vitaminok bevitele egészségünk megőrzése szempontjából nélkülözhetetlen a mai világban. Annak érdekében, hogy elkerülhessük a különféle betegségeket, a vitaminok minden fajtájából megfelelő mennyiségben szükséges fogyasztanunk. Az étrend kiegészítők és vitamintabletták segítségünkre lehetnek ebben. A vitaminoknak nagyon sok fajtáját ismerjük, de fontosságukról már kevesebbet tudunk. Működésükről meg talál még kevesebbet. A vitaminokat két csoportra osztjuk. A zsírban oldódó és zsírban nem oldódókra. Szervezetünk megfelelő működése érdekében mind a két típus fogyasztása meghatározó. A vitaminokkal kapcsolatban azt is nagyon fontos tudni, hogy a bekerült mennyiségnek csak azt a részét hasznosítja amire szükséges van. A fennmaradó mennyiség távozik. Azért is nagyon lényeges, hogy milyen vitamintablettát választunk, hiszen nincs értelme többet fizetni azért, hogy több kerüljön be az adott vitaminból a szervezetünkbe, mint amennyit hasznosítani képes. Jól nézzük meg melyiket válasszuk.