Screen Shot 2014-11-10 at 15.10.29Mióta főnököm sokkal több irodai munkát bíz rám azóta egyre gyakrabban érzem, hogy derekam fájni kezd. Ismerőseim szerint le kellene cserélnem a munkahelyi székemet valami kényelmesebbre, ami kifejezetten a hosszabb ülőmunka végzésére van kifejlesztve, ám én biztos vagyok benne, hogy az sem járna sikerrel, hiszen orvos ismerősöm szerint is az ülés közbeni tartásommal van probléma. A probléma megoldására több sport bevezetését javasolta és azt, hogy amíg természetessé nem válik az egyenes ülés (bár nem tudom, hogy úgy ő tudna-e órákon keresztül a számítógépen dolgozni), addig szerezzek be és napi szinten használjak egy deréktámaszt. Először elzárkóztam, de rájöttem, hogy tulajdonképpen egy lapos henger alakú eszközről van szó, amibe annyi levegőt fújunk amennyi szükséges a stabil derék vagy nyak megtámasztásához. Mára férjem is beszerzett egy deréktámaszt az autóba magának, hiszen vezetés közben is fontos, hogy a gerinc tartása minél jobban megközelítse az anatómiailag meghatározott helyes tartást.