fittprotein.hu

fittprotein.hu

Bár nem szabad alapvetően különbséget tennünk a sportolók számára fontos, illetve alapvető tápanyag-csoportokban, ám a különböző versenysportolók többsége számára a legnépszerűbb témát mindenképp a fehérjék szolgáltatják. Nem ajánlott csak felületes ismeretekkel rendelkeznünk eme tápanyagcsoportról, ahogy egy sportoló életében egész egyszerűen elengedhetetlen, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott sporttáplálkozás megvalósítása mellett rendelkezzen az alapvető ismeretekkel a fehérjék szerepét, főbb élettani hatásait, valamint általános tápanyagértékeit illetően. Ahogy különbséget kell tennünk a különböző sportágcsoportok között, úgy az adott “fajtába” tartozó versenyzők tápanyagszükségletei közt is szegmentálnunk szükséges. Általánosságban elmondható, hogy a táplálkozás egynegyed részben fehérjéből kell állnia, amit a legegyszerűbben a fittprotein.hu táplálékkiegészítő webáruház kínálatából választhatunk ki, és a kiválasztott termékeket házhoz is szállítják.